Uponsel.com-Cara Mengatasi Mata Buram – Smartphone merupakan gadget yang tidak bisa dipisahkan dari seluruh aktivitas yang kita lakukan. Dikarenakan terlalu seringnya kita menggunakan smartphone tersebut maka akan menimbulkan dampak buruk kepada diri kita.
Diantaranya adalah mengakibatkan gangguan pada penglihatan yang menjadi buram dan kurang jelas. Sehingga ketika akan melihat sesuatu kalian akan membutuhkan alat bantu seperti kacamata.Tetapi gangguan mata buram tidak secara langsung dikarenakan terlalu lama bermain smartphone.
Penyebab Mata Buram
Ada beberapa sebab yang kemudian memberikan efek penglihatan kita menjadi buram.Maka berikut uPonsel sebutkan penyebab yang membuat penglihatan menjadi buram :
1. Infeksi Mata
Penyebab infeksi mata dikarenakan adanya virus, jamur, bakteri, yang bersarang di bagian dalam mata. Biasanya infeksi ini awali karena tertular dari orang lain atau cedera pada bagian mata.
Jenis infeksi mata yang sering terjadi seperti Konjungtivitis dimana infeksi ini dapat menular ke orang lain dan membuat penglihatan kita menjadi kabur atau buram.
2. Tekanan Darah Tinggi
Ternyata darah tinggi tidak hanya menyebabkan penyakit stroke saja tetapi dapat mengalami Oklusi Veba atau stroke mini pada mata. Biasanya yang terserang oleh penyakit ini hanya satu bagian mata saja dan membuat penglihatan mata menjadi buram.
3. Gangguan Mata Refraktif
Gangguan mata yang satu ini dikarenakan adanya gangguan pada lensa mata atau berubahnya bentuk kornea ataupun bentuk bola mata. Sehingga penderita yang mengalami gangguan tersebut harus menggunakan alat bantu seperti kacamata.
4. Degeransi Makula
Gangguan penglihatan ini biasanya menyerang pada manusia yang sudah berusia lansia dimana disebabkan karna kerusakan pada makula mata. Makula merupakan organ mata yang berfungsi sebagai peningkat penglihatan supaya tajam yang berada di area sekitar retina.
Sehingga dikarenakan kerusakan makula pada mata maka menyebabkan lansia menjadi tidak bisa melihat dengan sempurna.
5. Menggunakan Lensa Jenis Kotak
Jika kalian merupakan pengguna lensa kotak maka harus berhati-hati dalam menggunakannya. Dikarenakan hanya tidak serius dalam merawat dan pemakaian lensa kotak tersebut bisa membuat penglihatan kalian menjadi buram.
Bahkan tidak hanya membuat penglihatan menjadi buram tetapi juga dapat membuat kerusakan dan menimbulkan infkesi pada kornea mata. Sehingga sebelum menggunakan lensa kotak tersebut kalian perlu lakukan pengecekan terlebih dahulu apakah lensa sudah kotor atau rusak belum.
6. Mata Katarak
Penyakit katarak pada mata dikarenakan buramnya lensa mata dan membuat cahaya yang masuk terhalang ketika akan menuju ke retina mata. Sehingga katarak tersebut membuat penglihatan kita menjadi kabur atau kabur.
Salah satu faktor yang menyebabkan mata kita menjadi katarak adalah karena cedera atau penuaan pada mata.
7. Sakit Diabetes
Sakit diabetes seperti Retinopatik Diabetik yang dimana seperti tipe diabetes 1 atau 2 ini dapat menyebabkan kerusakan pada organ tubuh. Kerusakan organ tubuh tersebut seperti saraf pada retina mata dan pembuluh darah. Sehingga sakit diabetes ini dapat menyebabkan penglihatan mata kalian menjadi buram.
8. Penyakit Glaukoma
Tekanan yang terjadi pada bola mata yang dimana disebabkan oleh penyakit mata yang disebut dengan Glaukoma. Penyakit ini dapat berakibat kerusakan pada saraf mata secara permanen dan membuat mata kita menjadi kabur penglihatannya.
9. Sering Konsumsi Obat-Obatan
Berbagai jenis obat-obatan atau suplemen yang sudah terdapat resep ataupun tidaknya juga dapat mengakibatkan penglihatan pada mata kita menjadi kabur. Berikut jenis-jenis obat yang menyebabkan mata buram :
- Pil KB
- Obat Jantung
- Antidepresi
- Antikoligen dengan jenis tertentu
- Obat Antihipertensi dengan jenis tertentu
- Obat Kortikosteroid
7 CARA MENGATASI MATA BURAM KARENA HP DAN LAPTOP
Setelah kalian membaca beberapa penyakit yang menyebabkan mata buram di atas. Maka selanjutnya kita akan membahas cara mengatasi mata buram karena hp dan laptop.
Berikut tips dan penjelasan yang dapat kami rangkum untuk sobat uPonsel, simak dengan baik dan benar yaa :
1. Jus Tomat dan Wortel
Cara mengatasi mata buram yang pertama adalah minum air jus tomat dan wortel yang dapat kalian konsumsi 1 hari sekali. Dikarenakan kedua bahan tersebut memiliki kandungan vitamin yang cukup tinggi yaitu Vitamin A dan Vitamin C.
Sehingga jus wortel dan tomat ini baik untuk melindungi mata dari retina dan noda putih yang dapat menghalangi pada lensa mata.
2. Jus Kentang Mentah
Minum jus kentang adalah cara mengatasi mata buram yang dimana kentang merupakan jenis buah-buahan yang memiliki kandungan nutrisi cukup baik. Sehingga cocok diminum untuk memulihkan penglihatan pada lensa mata dan mencegah degenarasi makula.
Baca Juga :
- [TERMUDAH!!] Cara Mengatasi Layar HP Tidak Bisa Disentuh dan Penyebabnya
- Vivo Y20S HP Android Murah dengan Ruang Penyimpanan Besar
Berbagai kandungan yang terdapat pada buah kentang diantaranya mineral : magnesium, fosfor, kalium, tembaga serta vitamin A, dan C.
3. Jus Alpukad
Alpukad merupakan buah yang memiliki kandungan zat antioksidan dan vitamin E yang dapat meningkatkan serta menjaga kesehatan pada kulit manusia. Selain itu alpukad juga dapat mempercepat proses kesembuhan, dan memperbaiki jaringan pada mata, lensa yang mengalami kekeringan, berwarna merah serta sensitif.
Cara mengatasi mata buram karena hp juga dapat kalian lakukan dengan minum jus alpukad setiap 1 hari sekali.
4. Jus Bluebery
Kandungan yang ada pada buah bluebery seperti nutrisi, vitamin C, kalsium, zeng serta asam folat sangat bagus untuk menyebuhkan gangguan penglihatan. Diantaranya seperti mata berwarna merah, terdapat tahi secara berlebihan di mata karna kotoran, mata gatal-gatal, serta mata buram.
Selain memiliki banyak kandungan jus buah bluebery ini dapat kalian konsumsi setiap hari supaya cara mengatasi mata buram dapat teratasi dengan cepat.
5. Masker Daun Melati
Secara medis daun bunga melati juga memiliki kandungan yang dapat memperjelas dan meningkatkan kejernihan penglihatan mata kalian secara bertahap. Cara menggunakannya adalah bersihkan terlebih dahulu daun melati lalu ditumbuk hingga halus.
Setelah halus maka selanjutnya dapat kalian jadikan masker dahi atau dioleskan ke bagian dahi wajah kalian. Kalian juga dapat menggunakan masker ini setiap istirahat atau sebelum tidur supaya terasa rileks.
6. Bunga Melati
Jika kalian tadi menggunakan daun dari bunga melati maka selanjutnya kalian bisa menggunakan bunga melati untuk merawat mata. Kandungan di dalam bunga melati diantaranya Linalcohol, Indole Jasmin, Minyak Eteris, Livalylacetaat serta Alkoholl Benzalic.
Cara menggunakannya adalah sebagai berikut :
- Ambil bunga melati lalu bersihkan, setelah itu tumbuk hingga halus. Kemudian tutup kedua mata kalian lalu letakkan tumbukkan bunga melati tersebut kebagian kelopak mata. Lakukan hal tersebut dalam 1 hari 2 kali secara teratur.
- Cara kedua adalah tumbuk bunga melati hingga halus, lalu oleskan pada dahi selama 20 sampai 25 menit. Tujuannya untuk meningkatkan ketajaman pada penglihatan mata kalian.
7. Minum Suplemen Khusus Untuk Mata
Jika tadi kalian menggunakan bahan-bahan alami yang dapat dibeli atau di cari. Maka langkah terakhir cara mengatasi mata buram karena hp adalah mengkonsumsi suplemen khsusu untuk mata.
Merk suplemen untuk mata yang dapat kalian beli di apotik atau toko obat-obatan adalah Eyevit yang dimana memiliki kandungan Pure Billberry, Zeaxnantin, serta Lutein. Beberapa kandungan tersebut berfungsi untuk menjaga kesehatan pada mata kalian.
Penutup :
Mata adalah organ terpenting yang harus kita jaga baik sehingga supaya tidak terlambat kalian dapat menggunakan cara di atas. Sekian artikel yang kami buat dan berjudul “ 7 Cara Mengatasi Mata Buram Karena HP dan Laptop ” semoga dapat bermanfaat. Terima kasih……
Originally posted 2021-12-24 03:37:52.
DAFTAR ISI
